Dor nas costas! O repouso é a melhor solução?

Dor nas costas !  Você acha que o repouso é a melhor solução para melhorar ?  Quem tem sabe direitinho o que isto significa. A coluna vertebral precisa ser muito bem cuidada pois se ela pifar, você definitivamente não funciona. Determinadas atitudes que adotamos diante de uma dor crônica, se não forem bem orientadas podem comprometer a sua melhora. Muitos após descobrirem que tem um problema de coluna, buscam soluções e inegavelmente há uma mudança de comportamento postural e na qualidade de vida.

Continue lendo…