Colchão mole ou duro ? Fique atento !

Colchão mole ou duro ? Fique atento ! Ele um instrumento determinante na qualidade do nosso sono, se levarmos em consideração que dormimos em média 7 horas por noite, tente imaginar-se deitado acordado por todo esse período sobre uma superfície desconfortável, o que acontece quando dormimos num colchão excessivamente firme (pode causar cãibras e formigamento e constante mudança de posição) ou excessivamente macio (causa cansaço e constante mudança de posição).

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