Dicas de Postura Correta

A prevenção ainda é a melhor forma de evitar os males da má postura. Dicas de postura correta, ações simples na vida diária e adaptações no ambiente de trabalho são muito eficazes para a saúde corporal. E como não dá para falar em prevenção no trabalho sem sugerir algumas mudanças também no cotidiano, aqui vão algumas dicas para eliminar hábitos ruins e se manter com o corpo saudável e distante de problemas:

Continue lendo…