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hérnia de disco 222

Hérnia de Disco Cervical – Fatores como uso de travesseiro errado, uso de óculos inadequado, cochilos no sofá com a cabeça mal posicionadas, realização de  trabalhos com a cabeça olhando para cima ( pintar o teto ou parede), posição da cabeça para trás por períodos prolongados como (lavar a cabeça no salão de beleza)  são [...]

Hérnia de Disco Cervical
slide-postura-o-corpo-aprende

Postura Correta ! Qual é o certo ? É muito comum ouvirmos de nossos pais, amigos e professores que nossa postura está péssima. Quando o assunto é postura, já pensamos em posicionar os ombros para trás, coluna ereta, cabeça erguida, barriga murcha, olhar para frente, quadril encaixado, mas será que esta é a maneira correta de se posicionar ? Então qual é a [...]

Postura Correta ! Você sabe qual é a postura ideal ?
Dor cervical é provocada pelo uso incorreto de travesseiro

Dor na coluna !  Você sabia que  passamos o maior tempo de nossas vidas deitado ?  Um terço da vida , é muito tempo! E é exatamente essa proporção das nossas vidas que passamos dormindo. Imagine se você usa um travesseiro errado, o que ele pode proporcionar para sua coluna ?

Dor na coluna ! A culpa pode ser do travesseiro
boa postura escola

Cuidar da postura das crianças na escola não é uma tarefa fácil. Durante o período escolar, os alunos devem estar atentos à postura. Sentar de qualquer jeito, com as costas encurvadas, ombros caídos, cabeça torta, isto é o que estamos presenciando no dia a dia no ambiente escolar. 

Cuidar da postura das crianças na escola não é uma tarefa fácil.
pés coloridos

Cuidar dos pés na infância pode evitar futuros problemas. A formação adequada dos pés durante a infância pode evitar problemas nas pernas, quadril e coluna vertebral. A postura do corpo humano está intimamente ligada aos pés. Criado para suportar as enormes pressões do dia a dia e permitir a execução de diversas atividades, ele ainda [...]

Cuidar dos pés na infância pode evitar futuros problemas
vício de postura

Vícios de postura errada  afeta aprendizado. Melhore a postura do seu filho e evite problemas no futuro  Adote posturas adequadas e incentive os seus familiares a amigos a adotá-las também. Principalmente, as crianças. Elas costumam se comportar no ambiente escolar da mesma forma que se comportam em casa.

Vícios de postura errada e carteiras inadequadas prejudicam o aprendizado.
pé sem dor

Todo ser humano tem um centro gravitacional de equilíbrio e estabilidade, sendo os pés a base de toda sustentação e alinhamento. Desde que começamos a andar, nossos pés sofrem alterações visando adquirir um melhor equilíbrio e alinhamento postural. Tendões, articulações e músculos que passam pelo tornozelo, joelho, quadril e coluna vertebral podem sofrer modificações. Se [...]

Boa postura começa pelos pés
Colchão para dor nas costas

Colchão mole ou duro ? Fique atento ! Ele um instrumento determinante na qualidade do nosso sono, se levarmos em consideração que dormimos em média 7 horas por noite, tente imaginar-se deitado acordado por todo esse período sobre uma superfície desconfortável, o que acontece quando dormimos num colchão excessivamente firme (pode causar cãibras e formigamento [...]

Colchão mole ou duro ? Fique atento !
Hérnia de Disco l5 s1 - Tratamento não cirúrgico através de descompressão dinâmica

A expressão dor no nervo ciático “ciatalgia” é normalmente usada para descrever uma dor que se propaga geralmente em uma perna quando este está sendo comprimido ou pinçado. Em adição à dor, pode haver formigamento, falta de sensibilidade e evoluir para dificuldade de movimentação e controle da perna.

Hérnia de Disco e Dor Ciática -Tratamento por descompressão pode ser a solução
pelve

Caracterizada pela incapacidade de segurar a urina, a incontinência urinária atinge 10 milhões de brasileiros de todas as idades, sendo duas vezes mais comum no sexo feminino, afirma a Sociedade Brasileira de Urologia. Mulheres, crianças e idosos sofrem mais com o problema, que pode ser prevenido e tratado com exercícios ou cirurgia, nos casos mais [...]

Incontinência Urinária-Causa pode ser fraqueza muscular do assoalho pélvico